Легенда
30-денна коучингова програма повної трансформації особистості та способу мислення, для досягнення будь-якої цілі, вашого нестримного росту, підвищення доходу та реалізації бажаного, без вигорання й надриву
Вартість програми 4200 гривень
Легенда для вас, якщо ви:
Розгубилися й не знаєте, куди рухатися по життю
Хочете навчитись досягати своїх цілей
Багато про що мрієте, але вам не вистачає наснаги та мотивації, щоб почати рухатися
Зіштовхнувся з страхом, внутрішнім критиком, синдромом самозванця, які заважають проявлятися і впевнено діяти
Хочете побачити весь свій потенціал і, нарешті, повірити в свої сили
Постійно зливається і не може дійти до результату через неструктурованість, нерозуміння чітких потрібних кроків, перфекціонізм і прокрастинацію
Хочете почати більше проявлятися в онлайні, знайти перших клієнтів
Хочете запустити свою справу чи бізнес, змінити роботу, підвищити дохід
Створити і почати розвивати свій професійний Тік Ток чи Інстаграм
хочете розкрити свій потенціал і стати легендарним, показавши собі та світу, на що ви по справжньому здатні
хочете побудувати в своєму житті структуру, яка буде тримати на плаву в самих непередбачуваних ситуаціях і допомагати стабільно зростати
Що вас чекає на Легенді
Протягом місяця, з понеділка по суботу, ви будете отримувати відеоурок для самостійного проходження.
Уроки включають практичні завдання та рекомендації на день, які вас будуть просувати до реалізації вашої мети та змінювати ваше мислення.
Доступ до групового чату в Телеграм, де протягом місяця роботи ви будете отримувати відповіді на всі свої питання особисто від мене, підтримку і мотивацію, а також коло амбітних однодумців та людей, які з вами “на одній хвилі”.
Ви зануритись в атмосферу, яка буде вас спонукати рухатися далі і не зливатися.
До початку основної програми вам відкриється вступний і бонусний модуль, під час якого ви:
отримаєте практику для того, щоб зрозуміти свої справжні цілі і бажання в розрізі усього життя і найближчих 6 місяців
вірно поставите ціль мовою мозку, щоб він відразу взяв її в реалізацію
візьмете коректну та актуальну ціль на курс, перевірите її істинність саме для вас
закладете міцний ментальний фундамент, щоб дійти до кінця програми
отримаєте потужну практику для зміни своїх негативних упереджень на ті, які відкриють вам шлях до вашого особистого щастя і успіху
отримаєте практику медитації та дихання, для вашого фізичного і ментального гарного самопочуття та купи енергії
Що включають чотири тижні програми:
Тиждень 1.
Планування вашого успіху.
Цей тиждень буде присвячений детальному плануванню досягнення цілі. Ми врахуємо не лише продуктивну роботу, а і не менш продуктивний відпочинок. Ви дізнаєтесь, як досягати будь-якої цілі без надриву і палаючих сідниць. Що таке спіраль невдачі й успіху, і як рухатися по другій, а не застрягати в першій. Як справлятися з невдачами та кратно зростати після кожного провалу.
Тиждень 2.
Робота з ментальними блоками.
Другий тиждень майже повністю буде присвячений роботі з вашими ментальними установками, які вам можуть завадити динамічно рухатися до цілі. Ми поговоримо про внутрішнього критика, страхи, синдром самозванця, а також емоції, які можуть нас блокувати. І, звичайно, я вам дам інструменти, щоб справлятися з цими станами.
Тиждень 3.
Ефективність та методи активації реактивної продуктивності.
Цей тиждень буде присвячений інструментам, які підвищать ефективність вашої діяльності, а також приберуть останні внутрішні гальма на шляху до вашої цілі. Ви дізнаєтесь, як подолати прокрастинацію і навчитесь вирішувати задачі, які здаються “неможливими”.
Тиждень 4.
Фінальний ривок та закриття цілі.
На цьому тижні ви дізнаєтесь, як продовжувати рухатись, навіть якщо втомився і опускаються руки. Як входити в стан “нестримності” і стан потоку для закриття найважливіших задач. Як долати спротив перед складними завданнями, а також виносити користь з усіх ситуацій, які здавались “провальними”.
Повна програма Легенди
Вступний модуль
Урок 1. Як проходити програму.
Урок 2. Як зрозуміти, чого я насправді хочу. Практика по виявленню справжніх бажань і цілей.
Урок 3. Обираємо та ставимо ціль на курс мовою мозку.
Урок 4. Перевіряємо ціль на істинність.
Урок 5. Маніфестація цілі.
Урок 6. Робота з негативними установками. Практика по “перепрошивці” негативних установок на ті, які будуть підтримувати і допомагати вам по життю.
Урок 7. Стратегічна сесія по виявленню справжніх бажань і цілей
Бонусний модуль
Практика дихання для швидкого наповнення енергією.
Медитація для глибокої релаксації та відпочинку.
Перший тиждень
День 1. Стратегія перемоги або плануємо свій успіх.
День 2. Спіраль успіху і невдачі та кібернетична зворотна петля.
День 3. Фейл по плану.
День 4. Аналіз і відпочинок.
День 5. Емоції та досягнення цілей.
День 6. До цілі в зарядженому стані.
День 7. Тотальний вихідний.
Другий тиждень
День 1. Як стати на 500% ефективніше.
День 2. Закриваємо рота внутрішньому критику.
День 3. Страх невдачі, як приборкати.
День 4. Страх неприйняття, страх критики, як з ними впоратись.
День 5. Як подолати синдром самозванця.
День 6. Умови, щоб рухатися на максимальній швидкості.
День 7. Тотальний вихідний.
Третій тиждень
День 1. Історії, які ми собі розказуємо або як ми собі брешемо.
День 2. Перфекціонізм.
День 3. Прокрастинація. Що відбувається з мозком, коли ми прокрастинуємо. Екстрена вправа, коли наздогнала прокрастинація.
День 4. Як обманути мозок і почати діяти, коли ми прокрастинуємо. Практичні рекомендації.
День 5. Нестримність або як вирішувати те, що здається неможливим.
День 6. Чорні діри нашої продуктивності.
День 7. Тотальний вихідний.
Бонусний модуль
Практика дихання для швидкого наповнення енергією.
Медитація для глибокої релаксації та відпочинку.
Четвертий тиждень
День 1. Що робити, коли опускаються руки.
День 2. Спротив до справи.
День 3. Потік, що це таке і як в нього входити.
День 4. Секрет постійного росту.
День 5. Простий шлях до нестандартного революційного мислення.
День 6. Фіксація нової особистості та закінчення програми.
Бонуси програми
Практика дихання для активізації високого рівня енергії
Медитація для розслаблення та швидкого психоемоційного відновлення
Відгуки
Вартість програми 4200 гривень
Автор курсу
УРУСОВА ЯНА
Дипломований коуч за стандартами ICF
Коуч методу реактивної трансформації особистості
500+ годин консультацій
200+ клієнтів
Психолог-консультант, МАК-терапевт, АРТ-терапевт
Автор навчальних програм по роботі з мисленням
1500+ людей пройшли мої навчальні програми
Відповіді на найчастіші питання
На який термін я отримаю доступ до програми?
Доступ до всіх матеріалів курсу — 6 місяців.
Коли старт курсу?
Курс складається з записаних відеоуроків. Ви отримаєте доступ до вступного модуля відразу після оплати. Старт основної програми 22 липня. Уроки будуть відкриватся поступово, кожного дня.
Як отримати доступ до курсу?
Після оплати та реєстрації вам на пошту протягом години прийде лист з посиланням на платформу та паролем для входу в особистий кабінет, де вже будуть знаходитися всі матеріали курсу.
Як сплатити курс?
Курс можна сплатити абсолютно будь-якою банківською карткою Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron. Платіжна система приймає картки будь-якого банку, будь-якої країни.
