Онлайн-курс, який допоможе вам перестати відкладати, вийти з кола «почав – злився – звинувачую себе» і навчитися робити важливі справи регулярно, спокійно і з задоволенням.
Старт навчання одразу після оплати
Цей курс не про силу волі і не про виснаження. Це про розуміння, як працює ваш мозок, як закріплювати потрібні дії на рівні звичок і як повертатися до справ навіть після зривів.
Цей курс для вас, якщо ви:
Постійно відкладаєте важливі справи й почуваєтесь винними
Починаєте «нове життя з понеділка», але запалу вистачає на кілька днів
Не маєте енергії: постійно втома, прокрастинація, вигорання
Думаєте, що «зі мною щось не так, я просто слабка/слабкий»
Вічно не вистачає часу: день пройшов, а головне так і не зроблено
Мрієте діяти регулярно, дисципліновано і досягати бажаного
Що ви отримаєте на курсі
Навчитеся діяти без надриву. Замість виснажливого самоконтролю — інструменти, які реально працюють на рівні мозку
Станете майстрами регулярності. Ви перестанете кидати почате і нарешті зможете доводити справи до кінця
Позбудетеся прокрастинації. Зрозумієте, чому відкладаєте і як це змінити
Навчитеся відчувати задоволення від процесу. Дисципліна перестане асоціюватися з тиском, стане джерелом радості й впевненості
Отримайте інструменти, що робити і як тримати себе в режимі, коли бажання діяти немає.
Проблема "мені не вистачає мотивації, що робити?" залишиться в минулому
Спорт, навчання, турбота про себе, розвиток, регулярні дії в покращені доходу – більше не напруга, а комфортна рутина
Навчитеся закріплювати корисні звички і прибирати деструктивні
Переваги курсу
Без надриву.
Ви не будете ламати себе. Ми працюємо через нейробіологію мозку, враховуючи особливості нервової системи, переписуємо негативні сценарії поведінки.
Короткі стислі уроки, без води.
Курс створений з повагою до вас і вашого часу.
Реальні результати.
Не «мотивація на три дні», а реальні інструменти, для стабільних змін.
Практичні завдання.
В домашніх завданнях ви відразу почнете працювати над вашою дисципліною і вашими цілями.
Науковий підхід, але без занудства.
Все пояснюю на простих життєвих прикладах, в яких ви будете впізнавати себе.
Матеріали курсу залишаться з вами назавжди!
Вартість курсу
Тариф “САМОСТІЙНИЙ”
7 коротких, чітких і структурованих уроків без «води».
Завдання до кожного уроку. Ви відразу працюєте над своїм станом і розвитком дисципліни.
Практика балансування нервової системи
Всі матеріали курсу розміщені в закритій групі Телеграм.
Доступ до всіх матеріалів назавжди.
Домашні завдання у зручному PDF-форматі, який можна завантажити.
1700 грн
Автор курсу
УРУСОВА ЯНА
Дипломований коуч за стандартами ICF
Коуч методу реактивної трансформації особистості
600+ годин консультацій
200+ клієнтів
Психолог-консультант, МАК-терапевт, АРТ-терапевт, гіпно-коуч
Автор навчальних програм по роботі з мисленням
Автор медитативних практик
5600+ людей пройшли мої навчальні програми
Як буде проходити курс
1
Курс в записі. Одразу після оплати вас перенаправить на Телеграм канал, де будуть розміщені навчальні матеріали, тому не закривайте сторінку платежу відразу після сплати. ВИ ВІДРАЗУ ЗМОЖЕТЕ ПОЧАТИ НАВЧАННЯ.
2
До кожного уроку ви отримаєте практичні завдання в зручному текстовому форматі, направлені на роботу формування вашої дисциплінти та досягнення бажаних цілей.
Відповіді на найчастіші питання
На який термін я отримаю доступ до програми?
Доступ до всіх матеріалів курсу НАЗАВЖДИ!
Коли старт програми?
Старт програми відразу після оплати. Уроки курсу в записі, тому ви можете проходити їх у власному темпі. Після сплати вас відразу переведе на Телеграм-канал, де буде проходити навчання.
Як сплатити та отримати доступ до програми?
Програму можна сплатити абсолютно будь-якою банківською карткою Visa, MasterCard, Maestro, Visa Electron. Платіжна система приймає картки будь-якого банку, будь-якої країни. Ящо у вас картка українського банку і оплата не проходить, то дозвольте в своєму банківському додатку подвійну конвертацію, це вирішує питання, або напишіть на пошту у підтримки чи Яні в Інстаграм.
Після оплати не закривайтие сторінку, вас відразу переведе в Телеграм-канал, де буде знаходитися матеріал курсу.
Залишилися питання щодо курсу чи не виходить оплатити?
Напишіть на пошту або в мій Інстаграм:
Фізична особа підприємець Урусова Яна Олександрівна NIF 279803672 Av. Pedro Nunes 676 2Dt
Фізична особа підприємець Урусова Яна Олександрівна NIF 279803672 Av. Pedro Nunes 676 2Dt
